MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE “Maîtriser sa vie”

50,00

Comprendre les avantages de la méditation de pleine conscience. Apprendre à être autonome dans sa pratique.

Changez de vie dès aujourd'hui. Accomplissez-vous pleinement et devenez leader de votre destin !

Description détaillée :

Présentation du thème

Nous avons tous, naturellement, cette capacité à méditer. C’est un apprentissage qui ne demande pas d’efforts particuliers. Qui n’est pas difficile à mettre en oeuvre. Il suffit de 15 minutes par jour pour commencer afin d’atteindre des résultats déjà spectaculaires. 

Prise de recul, meilleures concentration, support pendant les moments difficiles, meilleur état général, les bienfaits de la méditation de pleine conscience sont nombreux comme vous le verrez dans ce séminaire. 

Ce séminaire est le niveau 1 d’une progression qui en comporte plusieurs. Il ne s’agit pas d’une progression au sens où nous l’entendons traditionnellement, la progression se fera grâce à la constance de votre pratique ; les autres niveaux sont des niveaux consacrés à des méditations spécifiques que nous vous laissons le soin de découvrir. 

Supports pédagogiques et étapes de votre achat

Dés que votre achat aura été finalisé vous recevrez par mail ou via un lien de téléchargement ou WETRANSFER le contenu de votre auto-formation.

Il s’agit d’une vidéo de présentation, d’un support écrit commenté par son auteur et de plusieurs fichiers audio de méditations guidées de pleine conscience. 

Progression pédagogique

Nous vous suggérons de suivre la progression qui vous est proposée ; fruit de notre expérience tirée  des nombreux séminaires réalisés. D’ailleurs nous vous invitons à consulter notre rubrique séminaires et formations. Nous organisons plusieurs retraites dans des lieux magiques afin de prendre 2 jours consacrés à la pratique et l’apprentissage de la méditation. 

Comprendre

La meditation de pleine conscience.
• Les fondamentaux:
– La conscience
– L’observation de son monde intérieur
– L’instant present
– Le monde extérieur
– Les avantages de la meditation de pleine
conscience

Pratiquer

La pratique de la meditation de pleine
conscience.
• La preparation matérielle et psychologique d’une
séance de meditation.
• Pratique de la meditation et presentation de
plusieurs types de meditations.

Paiement Sécurisé

Contact Facile

Offre Complète

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