LA CONFIANCE EN SOI “Bâtir sa vie personnelle et professionnelle sur un socle solide”

55,00

Comprendre les mécanismes du manque de confiance en soi et de la confiance en soi.

  • Identifier les domaines où le manque de confiance en soi se manifeste.
  • Identifier les ressources personnelles pour progresser et apprendre des techniques qui permettront de progresser vers plus de confiance en soi

Changez de vie dès aujourd'hui. Accomplissez-vous pleinement et devenez leader de votre destin !

Description détaillée :

Coaching-excellence

Introduction au thème de la formation

La confiance en soi est le socle sur lequel vous pouvez bâtir votre vie. Elle vous permet d’avancer, de convaincre, prendre des risques. Avoir la vie que vous souhaitez. La confiance en soi est contagieuse, en cela, que les autres perçoivent très bien son absence ou sa présence. Cela induit les comportements de votre environnement à votre égard.

Les supports de ce séminaire:

– des vidéos

– des supports écrits commentés par l’auteur

– des exercices à réaliser, des tests à faire. 

Que se passe-t-il après votre paiement en ligne ?

Vous recevez dans votre boîte mail la totalité des éléments du cours. Supports écrits et vidéos.En fonction de votre choix cet envoi sera fait sous forme de lien de téléchargement ou WETRANSFER. 

Comment utiliser ce matériel ?

Une progression pédagogique vous est proposée que nous vous conseillons de suivre.

Ce séminaire comme tous les séminaires proposés dans ce site ont d’abord été (et le sont toujours) des

séminaires en presentiel.  Mais vous pouvez très bien progresser seul et travailler ces sujets en toute autonomie.

Si vous avez des difficultés particulières d’ordre technique ou autre vous pouvez écrire à christiancharlat@gmail.com il vous sera répondu rapidement. 

 

Progression pédagogique proposée

Comprendre
– Definition, composantes, dynamique
– Manifestations de la confiance en soi
– Manifestations du manque de confiance en soi
– Ou en êtes vous? Test.
– Les manifestations du manque de confiance en soi
sous toutes ses dimensions (la pensée, la petite
voix intérieure, action inhibée, expression orale
contre productive)
Agir
Comment en sortir et developer sa confiance
en soi?.
• Le poids du regard des autres, le jugement
critique, la pression auto alimentée
• Apprendre à prendre du recul, renouer avec la
détente, la souplesse, la fluidité
• L’abandon des sentiments de peur, d’anxiété,
de comparaison défavorable, de surcompensation,
etc.
• Bâtir mon plan:
– Adapté à mon contexte
– À mes capacités
– À ma personnalité
– À mon rythme
– progressif

Paiement Sécurisé

Contact Facile

Offre Complète

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