INITIATION A LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

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Une découverte qui changera votre vie

Nous découvrirons les origines de la méditation de pleine conscience.

Voyagerons à travers des concepts qui sont les fondations de la pleine conscience.

Verrons les bienfaits pour notre santé, dans nos vies personnelles et professionnelles.

Biensûr de nombreuses méditations guidées permettront d’ancrer la pratique dans votre vie. 

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