Le Blog

Apprendre de l'Expérience

developpement personnel

L’imagerie mentale 

J’écoute le podcast de l’article Au service de notre bien -être et performance Dans la série Formule 1 sur NETFLIX on voit la préparation mentale

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Devenez indispensable

ECOUTEZ LE PODCAST DE L’EPISODE Développez votre soft power épisode 3 J’aime beaucoup cette campagne publicitaire « Vous aussi devenez énervant ». C’est tout à fait ça

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Développez votre soft power

et gagnez en influence Episode 1 Le jeu de Lois Tout est communication dans le monde professionnel, votre attitude, votre façon de vous habiller, de

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Vous voulez être productif ?

Commencez par oublier les techniques de productivité et les outils qui vont avec ! Nous sommes toutes et tous pareils ; nous avons des journées où

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Maîtriser le temps

A travers 7 lois célèbres Je ne sais pas vous, mais chaque début d’année est, pour moi, une bonne occasion pour faire des projets et

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Comment toujours croire en soi ?

Pour tout réussir. Toute notre vie est cadencée par les avis, opinions, de l’extérieur sur soi. Et ça commence tôt, dès la plus tendre enfance

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Comment réussir son burnout ?

En 6 étapes infaillibles L’une des caractéristiques des personnes en situation de burnout est qu’elles ne s’en rendent pas toujours compte elles-mêmes. Il en va

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Et si on essayait le management naturel ?

Sommes-nous satisfaits de la façon dont nous sommes managés ? Les managers intermédiaires sont-ils heureux dans leurs missions ? Dans cette question aucune animosité à l’égard des

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Comment réussir ses échecs ?

Dans ma carrière professionnelle qui a été longue, donc riche d’observations j’ai toujours été bluffé par ceux qui avaient l’art de transformer la réalité grâce

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La préparation mentale au combat

Pour les passionnés de sports de combats, policiers, militaires en opération, toute personne confrontée à la violence de la situation, il y a un moment

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Et si on parlait motivation ?

Le principal problème de la motivation n’est pas qu’on en manque. Nous sommes tous et toutes très motivé(e)s à l’idée de créer notre entreprise, apprendre

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Sommes nous tous EGO ?

L’ego désigne la représentation et la conscience que l’on a de soi-même.  Tiré du latin et du grec « ego » signifiant « moi » ou « je ». Toute la question est celle de notre vraie

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Le Stress un mal nécessaire ?

Et si nous changions de regard sur le stress? D’abord en nous concentrons sur les moyens d’anticiper le mauvais stress afin de pouvoir mieux gérer le bon stress.

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Managers en péril ?

Réussir ou s’accomplir Nous étions autour de quelques bouteilles de bon chablis à la bonne température. Entre ami(e)s ça c’est sûr ; disons que nous étions

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La vieille dame et son chat

Révéler notre part d’humanité Chaque jour, pour me rendre à Courbevoie, j’empruntais la ligne 13 du métro. Entre Chatelet et le métro ligne 13 il

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Pourquoi faut-il se méfier de son expérience ?

Nos biais cognitifs nous font surestimer certaines données et en sous estimer d’autres. Dans la prise de décision nos expériences passées prennent une place trop importantes. Alors que se concentrer sur le processus permettrait une meilleure prise de risque.

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Changer d’air

Face au chaos de ce monde beaucoup rêvent de changer de vie. Parfois c’est possible ; souvent non. Comment s’en sortir?

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Comment arrêter notre bavardage mental ?

Comment stopper toutes ses idées, images, mots et maux qui ne cessent de tourner dans nos esprits? De ruminations, en pensées limitantes ou obsédantes notre mental semble nous échapper?

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COMMENT ETRE ET RESTER SOI

Comment trouver sa voie. être soi et le rester. Alors que l’environnement exerce une pression aux normes, apparences, jugements.

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LESS IS MORE

Faire le vide pour se sentir mieux, aller plus vite et plus loin Il y a un mouvement qui commence à prendre de l’ampleur et

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L’ APRES COVID: LES 3 COMPETENCES CLES DU FUTUR

Les 3 compétences clés du futur sont:
– L’acceptation réactive des défis qui se présentent
– le travail collaboratif ; avec plus de pouvoirs laissés au plus proche du terrain
– le retour en force des valeurs

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LA MAGIE DE L’ESSENTIEL

Désencombrons notre esprit. Je ne sais pas vous mais depuis quelques temps je commence à en avoir assez de ce trop plein de tout. Faire

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L’ENERGIE DE NOS EMOTIONS

Accroître notre performance ; Développer notre bien être  Vous est-il déjà arrivé d’accomplir une importante quantité de travail, sans effort et rapidement, d’être dans une

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L’ ATTENTION ET INTELLIGENCE EMOTIONNELLE

L’ATTENTION NOUVELLE COMPOSANTE DE L’INTELLIGENCE EMOTIONNELLE. Sommaire de l’article Qu’est-ce que l’attention ? Pourquoi avons-nous perdu cette capacité naturelle ? La perte du lien avec

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LE MENTALISTE QUI A CHANGE MA VIE

Interview de l’auteur Stéphane Malochet Coach, Hypnothérapeute, formateur, conférencier, auteur. Ecouter le PODCAST l’auteur se dévoile, explique le livre et développe un point original d’actualité

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FICHEZ VOUS LA PAIX !

Comment ne pas se mettre de pression inutile , ECOUTER LE PODCAST DE L’ARTICLE   Nous poursuivons notre quête d’une rentrée en douceur. On n’insistera

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COMMENT SURMONTER NOS PEURS ?

ECOUTER LE PODCAST DE L’ARTICLE   Afin de vivre pleinement sa vie et réaliser son plein potentiel. Assez souvent quand quelqu’un franchit le pas de

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DEVELOPPER SON APTITUDE AU BONHEUR

Ou l’optimisme en action  ECOUTER LE PODCAST ICI L’optimisme est de volonté le pessimisme et le négatif sont d’humeur. Les neurosciences nous ont appris que

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COMMENT LACHER PRISE?

Profitez des vacances pour : Enfin apprendre à lâcher prise  ECOUTER LE PODCAST DE L’ARTICLE ICI La période estivale est propice à la réflexion. C’est un

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COMMENT REUSSIR QUAND TOUT SEMBLE ALLER MAL?

ECOUTER LE PODCAST DE L’ARTICLE ICI Incendies, Virus, crise économique, violences, incertitudes sur l’avenir, plans sociaux actuels et à venir, dette, réanimation, faillites, chômage, réchauffement

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UNE VIE PLUS EPANOUIE.

Quelques principes empruntés au Bouddhisme. Vous pouvez écouter le PODCAST de cet article ICI. Enfin les vacances ! Le repos, la coupure avec nos activités habituelles.  Suite

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LA QUETE DE L’EXCELLENCE

Réalisme, Préparation, Ajustement Ecoutez LE PODCAST SUR L’EXCELLENCE: https://coaching-tips.com/podcast La période estivale sera propice à réévaluer ses priorités, préparer doucement la rentrée, et pourquoi pas décider

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DÉVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI

Cette question doit intéresser car c’est l’une des recherches les plus importante sur google en matière de coaching ou développement personnel. La bonne nouvelle est

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ETRE JUSTE AFIN D ‘ENGAGER SON EQUIPE

Il n’y a pas de mauvaise équipe-« Etre juste afin d’engager » » Avec cet article nous poursuivons une série de réflexions sur plusieurs concepts de management d’équipe

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ATTEINDRE SES OBJECTIFS

La concentration et La méditation de pleine conscience» Dans la partie management de soi qui est l’une des dimensions de l’intelligence émotionnelle ; nous poursuivons notre

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ACCROITRE SON EFFICACITE PROFESSIONNELLE

# 3 Intelligence émotionnelle « Comment développer votre efficacité professionnelle grâce au contrôle émotionnel » Christian CHARLAT le 26 Juillet 2018  D’après vous sommes-nous au top de

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DÉVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI

Cette question doit intéresser car c’est l’une des recherches les plus importante sur google en matière de coaching ou développement personnel. La bonne nouvelle est

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DEVELOPPER SA RESILIENCE

ABONNEZ VOUS GRATUITEMENT AU PODCAST ICI La sortie du confinement est la bienvenue dans nos vies.  A l’euphorie des débuts, va faire place, le sentiment plus

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TROUVER LE JOB DE SES REVES

L’étape oubliée ?  ECOUTER LE PODCAST ICI Le confinement a eu au moins un mérite celui de nous donner du temps pour penser à notre

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LE MONDE EST PLUS BEAU AVEC VOUS

(Lutter contre la banalisation)  Ecouter le PODCAST ICI Le monde du travail est un lieu extraordinaire. Ou peuvent se côtoyer dans un mélange toujours surprenant,

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UNE VIE, UN CHEMIN

(Comment un jeune homme qui voulait être moine bouddhiste se retrouve serial entrepreneur à PARIS)  Version audio ICI S’abonner au PODCAST ICI A 20 ans Olivier perd

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DEVELOPPER SON AGILITE EMOTIONNELLE

Nous devons nous considérer comme des flux vivants, de mots, pensées, émotions, sensations.  L’intelligence émotionnelle est bien installée, aujourd’hui, dans le management et le développement

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